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Myopie faible : dois je porter mes lunettes?

Votre question

Bonjour, J’ai 28 ans et je n’ai jamais porté de lunette, après une visite chez l’ophtalmo il ma constaté une faible myopie ( -0.75 OD , -0.5 OG). J’aimerais savoir si je suis dans l’obligation de porter des lunette pendant toute la journée ou juste pour certaines activités comme la conduite ou la télé, sachant…

Notre réponse

Votre myopie est une myopie dite « faible ». Sans lunettes, votre vision est certainement nette jusqu’à deux mètres environ; elle se dégrade toutefois sensiblement en cas de réduction de la luminosité ambiante (quand la nuit tombe). Il est certainement possible de ne pas porter votre correction pour des activités sédentaires comme la lecture, le travail sur écran, etc. Vous ne ressentirez pas de fatigue particulière en travaillant sur écran sans vos lunettes, et cela ne risque pas non plus d’aggraver votre myopie. Il n’y a donc pas d’obligation de porter votre correction optique en lunettes toute la journée. la gêne que vous ressentirez en vision de loin ne sera pas très importante, en particulier quand vous êtes à l’extérieur par grand beau temps (mais comme souligné, cette gêne risque de s’accentuer en cas de faible luminosité: ceci est du aux variations du diamètre de votre pupille: plus celle-ci s’élargit, plus la vision devient floue : voir la page suivante: https://www.gatinel.com/recherche-formation/acuite-visuelle-definition/dioptries-et-dixiemes/)

 

Mis à jour le 28 septembre 2013

207 réponses à « Myopie faible : dois je porter mes lunettes? »

  1. Bonjour,
    J’ai 21 ans et je n’ai jamais porté de lunette, après une visite chez l’ophtalmo il ma constaté une faible myopie (OD : -0.25 (-0.25 , 20°) __(OG : -0.5 (-0.25 ,160°) J’aimerais savoir si je suis dans l’obligation de porter des lunette pendant toute la journée ou juste pour certaines activités comme la conduite ou la télé, sachant que je reste pas mal de temps devant un ordinateur dans mon lieu de travail ? Cette myopie est-elle stable ou pourrait-elle s’aggraver?
    Merci d’avance pour votre réponse.

  2. Marillesse Alexandre

    re -bonjour Dr,

    vous parlez de la quarantaine par rapport à la presbytie je suppose, c’est bien ça ? ou est ce que l’oeil peut vraiment rétrécir ? ce qui est apparemment impossible d’après ce que j’ai lu
    Cordialement

  3. Dr Damien Gatinel

    Il est probable que vous présentiez soit une myopie « accommodative » (même si en principe, l’atropine doit être efficace pour bloquer l’accommodation), soit une myopie véritable (légère), et il est difficile d’expliquer cette variation, bien que la myopie tend parfois à diminuer légèrement vers la quarantaine. Vous pouviez également être dans la « marge d’erreur », c’est à dire la limite de répétabilité des mesures, en sachant par ailleurs qu’une correction de -0.50D peut induire une impression subjective de meilleure vision pour un œil non myope, en particulier si les pupilles sont larges (compensation partielle de l’aberration sphérique positive par le verre de -0.50D).

  4. Marillesse Alexandre

    bonjour Dr,

    étant ado j’avais une myopie diagnostiquée à -0.5 aux deux yeux avec atropine à l’appui (15 ans). Mais aujourd’hui je suis hypermétrope à +0.25 et +0.5à l’oeil droit.comment est ce possible ? cette question m’obsède sachant que j’ ai été fort embêté je ne voyais rien et là maintenant je suis devenu hypermétrope au fil du temps.Pourriez vous je vous prie , prendre le temps de me répondre ?

    Cordialement

  5. Dr Damien Gatinel

    Votre défaut en vision de loin est en effet négligeable. Pour la vision de près, la vision doit être un peu plus difficile, et la presbytie qui va encore progresser vous obligera certainement à porter des verres correcteurs pour la vision de près prolongée de petits caractères.

  6. Nathalie

    Bonjour, j’ai 50 ans et suite à des migraines avec aura, j’ai consulté un ophtalmologue, résultat :
    – OD vision de loin (-25) 40°, vision de près +1.50.
    – OG vision de loin (-25) 160°, vision de près+ 1.50.
    Ordonnance de lunette depuis Octobre 2020, mais je n’ai toujours pas acheter de lunette, car je vois très bien et j’en ressens pas le besoin.
    J’ai remarqué que le fait de me promener dans la nature et de regarder au loin souvent est bénéfique pour ma vue, ainsi que la pratique du le yoga des yeux et du palming.
    Qu’en pensez-vous ?
    Concernant mes migraines avec aura, j’ai fait une cure de magnésium et plus rien.
    Merci d’avance pour votre réponse.
    Nathalie

  7. Dr Damien Gatinel

    Au contraire, il est préférable d’être bien corrigée pour réduire le risque d’une évolution ultérieure de la myopie.

  8. joalie

    Bonjour ! J’ai 14 ans et ma vue est présentement à -1,75 ! Je me demandais si je devais porter mes lunette tout le temps et si oui est ce que ma vue baisserait a force de toujours les avoirs ? merciii bcp

  9. Dr Damien Gatinel

    Votre correction est très faible, et certainement peu utile en vision rapprochée (ordinateur, etc.). Elle est plutôt à porter pour le cinéma, la conduite, et particulièrement en condition de faible luminosité (la myopie faible est plus pénalisante en basse lumière, en raison de la dilatation de la pupille).

  10. Youness

    Bonjour,
    SVP J’ai 26 ans et je n’ai jamais porté de lunette, après une visite chez l’ophtalmo il ma constaté une faible myopie ( -0.25 OD , -0.25 OG) et il m’a conseillé de porter de lunette anti reflet et anti lumière bleu avec une myopie de loin de ( -0.25 OD , -0.25 OG) et il m’a dit que je peux ne pas porter de lunette toute la journée (les porter seulement qu’on j’utilise l’ordinateur etc). J’aimerais savoir qu’en cas ou je porte les lunettes est ce que ma myopie ne va pas se dégrader avec le temps et va rester stagner ? et est ce que je peut utiliser des lunettes de protection contre le rayons (verre blue UV par exemple) sans myopie ?
    sachant que je reste pas mal de temps devant un ordinateur (au moins 6 heures par jours)
    Merci d’avance pour votre réponse.

  11. Dr Damien Gatinel

    Il est certainement recommandé de favoriser les activités de plein air pour une durée suffisante (ex 1H) au quotidien, ce qui n’est pas facile, en particulier en milieu urbain. La progression de la myopie semble plus rapide chez les enfants qui passent moins de temps à l’extérieur. Il existe par ailleurs une nouvelle gamme de verres de lunettes (disponibles chez des verriers comme Hoya, Zeiss ou Essilor) qui pourraient aussi contribuer à freiner la myopie chez les enfants: renseignez vous auprès de votre ophtalmologiste.

  12. Sophie

    Bonjour,
    L’ophtalmo vient de détecter une faible myopie à ma fille de 8 ans (-1 et -0.75). Je suis moi même myope ( -4.75 et -5.25) depuis le collège. Ma fille lit beaucoup, mais très peu d’écran. Faut il limiter son temps de lecture journalier pour aider a freiner sa myopie ? Elle porte ses lunettes tout le temps depuis que sa myopie a été diagnostiquée, car elle se sent mieux avec.
    Merci de vos recommandations

  13. Dr Damien Gatinel

    Il n’y a pas d’intérêt démontré pour la correction de près, et la lumière bleue n’est pas un facteur de risque d’évolution de la myopie; au contraire, le temps passé à l’extérieur (il s’agit ici de lumière bleue « naturelle », d’origine solaire) semble un facteur protecteur!

  14. Dr Damien Gatinel

    A priori la mention « port de lunettes » n’est pas nécessaire dans votre cas, car sans correction, vous êtes muni d’une acuité visuelle suffisante au regard de la loi.

  15. Bonjour Docteur Gatinel,

    Comme je vous avais dit, j’ai – 0.75 dioptries de myopie et 0.25 dioptries d’astigmatisme.
    Vous m’avez conseillé de porter mes lunettes lorsqu’il faisait sombre (la nuit ou faible éclairage) et que ça n’était pas forcément nécessaire le jour.

    Cependant, je souhaite porter mes lunettes en conduite mais plus pour être plus à l’aise, ça n’est pas une obligation, c’est juste pour mon confort personnel.
    Donc, je voudrais savoir si sur mon permis ça serait marqué « port de lunette obligatoire » alors que j’ai seulement une myopie de -0.75 dioptries et que je porte mes lunettes plus par confort personnel.

    Merci beaucoup !

  16. Bonjour Docteur Gatinel,

    Je vous avais posé une question à propos de ma vue et de la conduite (j’ai – 0.75 dioptries de myopie et – 0.25 dioptries d’astigmatisme), vous m’aviez dit que les lunettes n’étaient probablement pas nécessaire mais elle le serait sûrement quand il ferait sombre.

    Ma question est : si je souhaite quand même porter mes lunettes lors de la conduite, est-ce que ça sera obligatoire d’inscrire port des lunettes ? Car, en effet, je ne suis pas dans l’obligation de les porter, c’eqt juste un confort.

    Merci beaucoup.

  17. Marie

    Merci infiniment pour cette réponse rapide !
    Je me pose une autre question : Pensez-vous que je dois mettre mes lunettes pour la vision de près ? Mon ophtalmologiste me le recommandait, je l’ai fait les premiers années, puis j’ai arrêté car je n’en voyais pas l’intérêt, mais je me dis maintenant que j’ai peut-être eu tort, que c’est pour cela que mon oeil gauche a fini par fatiguer …
    Et y-a t-il un lien direct entre progression de la myopie et lumière bleue des écrans ?

    Merci encore pour votre site et vos réponses, c’est formidable !

  18. Dr Damien Gatinel

    En journée, ce n’est certainement pas nécessaire, mais cela pourrait l’être la nuit ou dans les situations de faible éclairage: la dilatation de la pupille aggrave le flou rétinien en cas de myopie faible.

  19. Dr Damien Gatinel

    Il est effectivement possible qu’une légère myopie soit présente sur l’oeil gauche. Elle explique le test rouge vert (meilleure vision dans le rouge). En cas de promenade, vous soulagez certainement votre accommodation, et il est possible que le diamètre de la pupille influe aussi sur votre perception subjective. Les études prolongées, avec travail de près, sont un facteur de risque classique pour la myopie (apparition ou évolution).

  20. Marie

    Bonjour, à presque 22 ans, j’ai une myopie unilatérale (oeil droit : – 1.25) qui n’a quasiment pas bougé depuis l’âge de 14 ans (seulement de -0.25). Le fait d’avoir un seul oeil myope me permet de me passer la plupart du temps de correction car je ne me sens pas trop gênée.
    Cependant depuis quelques temps j’ai l’impression que la vue de mon oeil gauche se dégrade aussi, surtout lorsqu’il fait sombre. J’ai fait le fameux test chromatique rouge-vert et effectivement, même avec mon oeil gauche censé ne pas être myope, je vois mieux les lettres sur fond rouge que sur fond vert… Devient-il soudainement myope aussi, va t-il rattraper l’autre oeil ? Ou est-ce seulement une fatigue visuelle réversible ? Je passe en effet mes journées sur écran à cause de mes études. Par contre j’ai remarqué qu’après une longue balade dehors au soleil, je vois un peu mieux…

    Je vous remercie par avance.

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